집에 식욕�?자극�?�?있는 건강�?나쁜 음식들이 없도�?하자. 몸에 해로�?음식들을 버리거나 다른 사람에게 주도�?하자. 안정적인 혈당: 갑작스러�?스파이크 �?충돌�?방지하는 �?도움�?됩니�? 연구�?따르�?프라나야마를 정기적으�?실천하면 불